ejercicios para mujeres delgadas Técnicas de Desplazamiento | Zancadas o Lunges

Técnicas de Desplazamiento. Ejercicios para piernas Zancadas o Lunge. En este video te muestro como llevar a cabo una correcta ejecución en los desplazamientos sea con mancuernas o una barra.

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Sports	Upload TimePublished on 8 Dec 2016

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